別居なう

ワンオペ女親の日常

靴二足で夏を過ごしてしまった

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6〜8月をこの二足で乗り切りました。これしか靴を持ってこなかったためです。パートの行き帰りと買い物、子どもとのお出かけなど普段の日常を送るために私に必要な靴はこれだけでした。笑

 

  • ポインテッドトゥパンプス

エスペランサのもの。ぺたんこで履きやすい。オールシーズン履いています。

  • サンダル

魚の鱗のような不思議なサンダル。キスコのもの。ペディキュアしなくても裸足で履けるサンダルが欲しくて購入。気に入りすぎて夏は基本これを履いてしまう。

 

唐揚げでハイカラ

唐揚げとハイボール、最高ですね。家飲みするならホワイトホースが好きです。

 

 

材料

  • 鳥もも肉 好きなだけ。切れてるのを買うと楽
  • しょう油
  • 砂糖
  • 生姜のすりおろし
  • にんにくのすりおろし
  • 片栗粉、小麦粉

 

ウイスキーがお好きでしょう♫

①鳥もも肉をひたるくらいの水につけ、3〜5分くらいおく

②水を適当に捨て、塩を適量振り、揉み込んで5分くらいおく

③なんか濁った水が出るので捨て、念入りに水をきる

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④水きりした鳥もも肉をボールに移し、調味料をお好みの量入れてもみもみする

⑤片栗粉と小麦粉を好きな割合で入れてもむ。サクサク系が好きなら片栗粉のみで多めに入れるとよい

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⑥油で揚げる。息子が泣いてしまい、なんやかんややってたらやや焦げてしまった。

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爪楊枝で刺して、透明な汁がでてきたら火が通っている。一度揚げでもおいしいが、二度揚げするとよりカラッとしておいしい。食べる直前に二度揚げすれば熱々を食べられるのも幸せでよい

 

実食

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お肉がジューシーでうまい。ハイボールもうまい。しあわせしあわせ。今日の夕ご飯は、唐揚げ、キスのフライ(頂き物)、イカのにんにくバターしょう油炒め、きゅうりサラダでした。

車が臭いのでどうにかしたい件

車内が臭う気がして気が気じゃない日々です。ドアを開けた瞬間「…うーん?」と一瞬鼻がぴくっとする。同乗した何人かに確認したところ、なんとなく臭うよね、と言われました。

タバコは同乗する人が吸うならご自由にというくらいで自分では吸いません。どちらかといえば食品系の臭いなのか。うっかり数日忘れてたコンビニのゴミのせなのか。ミルクこぼしたりもしたし…。車ってこんなもんだよ〜芳香剤を置けば解決するよ〜と言われたのですが、根本的に臭さをなくす手段はないものか。赤ちゃんがいるので芳香剤はあんまり使いたくないというのもあります。

 

まず拭き掃除をしてみた

ネットで調べた車内を食器用洗剤を薄めて雑巾でふく→ただの水でふく→乾拭きするという手順を試してみました。考えたらこの車に乗って6年、車内を清掃したことなど数えるほどしかありません。恐ろしいですね。天井、シート、ドアの内側など全てを拭くと雑巾から黒い水が…臭いのもとになる汚れが取れているのでしょうか。掃除をした直後は、心なしか臭わない気がしました。次の日、車に乗り込むと、やはりうっすら臭う…。しかし臭いの軽減は確実にしました。

 

換気してみる

晴れた昼間に4時間ほど、ドアを開けて換気してみました。これはあんまり効果がなかった…。

 

手作り消臭剤をおいてみる

重曹が消臭剤になると知り、空き瓶に重曹をいれ、布で蓋をして車内におくことにしました。ほんとはエッセンシャルオイルなどで好みの香りをつけるといいらしい。ミントとゼラニウムの香りが好きで所持しているのですが、別居中で置いてきてしまったので今回は男らしく重曹のみです。この際、もう面倒くさいので市販の芳香剤でもいいのですが、あれ高いよね。1ヶ月しか持たないくせにさ。しかも最初は匂いが強いしさ。などと理由をつけて買っていません。重曹で様子を見ることにします。

今気になるのは人気のカーメイトの消臭剤。どうしようもなかったらこれを買ってみます。

いかんせん、車に興味がなく生活のために仕方なく所持しているので愛があまりないという。オイル交換とか普通に1,000キロくらいオーバーしちゃうもんね。忘れちゃって。掃除だけはきちんとして気持ちよく使おうと思います。

でっかい病院では受付でiPad配ったらいいんじゃないかなという話

病院の医事課でパートをしていて思う。こんなに医療従事者以外の人員を配置せずに受付でiPadでも配ればいいやないか…と。ちなみに、ただの素人の思いつきです。

 

  • まず診察券と保険証を機械にとおす

来院したらみんな再来機みたいのでだいたい受付するだろう。そこでiPadを受け取る。忘れた人は再来機の画面で個人情報を入力し、一致すればiPadが受け取れる。保険証にはお薬手帳的な情報も全て網羅されていることにする。というか、マイナンバーではやくこれをやってほしい。はやく保険証と一体化してペーパーレスにしてくれ。

 

  • iPadに各人の本日のスケジュール、現在の待ち時間などが表示される

今日はひとつの科だけかかるのか、併診なのか、検査はあるのか、などを全てiPadが表示してくれるのだ。音声と字幕で「最初の予約は内科9時〇〇先生です。診察前にレントゲン撮影があります。場所はこちらです」と案内がでる。そして診察までの推定待ち時間、順番が近づいた際はバイブレーションで知らせてくれる機能がついている(フードコートみたいに)。

ちなみにiPadにはそれぞれ位置情報を取得でき、不在の患者の場所がすぐわかる。

 

  • 診察に呼ばれたら、iPadを看護師にわたす

診察室にて看護師にiPadをわたす。ドクターズクラークでもよい。診察終了後、iPadを返してもらって会計窓口や次の予約の科へ行く。院内処方のものは薬局でiPadを渡して処方してもらう。

 

急患や具合が悪くiPadを持てない人は別だが、予約できてる患者はだいたい持てるのではないか。操作は難しくなく、文字も大きくして見やすくする。

 

アナログな病院に勤めている

私がいる病院は地域の総合病院的なポジションであるが、アナログぶりにびっくりする。まず、カルテが紙だ。びびった。それを診察室に人の手で順番通りに運ぶのである。意味がわからない。併診の時など、カルテを他の科まで取りにいかなくてはならない時がある。運ぶ時もある。この時間て無駄だよなア…としみじみしてしまう。AIが仕事を奪うと言われているが、奪ってもらって結構という感じである。検査の案内や併診時の時間調節(大抵予約時間より大幅におまたせしてしまう。そこで他の科の混み具合と順番を確認し、効率的に回れるようにする)など、機械がやってくれれば喜んで仕事を譲りたい。人の手でやるからミスとかも起こるのであって、電子カルテの導入を願うばかりだ。まあ人件費の方が安いんだろうね。せめてカルテだけでもお願いしたいところだ。

焼きナスの油淋鶏ソースを作ったよ

ナスの消費に困っています。ありがたいことだけど早く食べないと捨てることになるので、必死に毎日手を替え品を替えナスを食べています。美容院でみた雑誌にレシピが載っていたので、作ってみました。私の記憶ではダンチュウのマヨネーズ号(多分去年のやつ)に載っていたと思うのだけど、マヨネーズ号にこのレシピ載るかなあ…違ったらすみません。

技あり! dancyuマヨネーズ (dancyu特別編集 プレジデントムック)

技あり! dancyuマヨネーズ (dancyu特別編集 プレジデントムック)

 

関係ないけど美容院で出される雑誌って「あ、見かけから私はこんな風に思われてるのか…」てなるよね。ずっと思っているけど美容院はiPadでdマガジン見せてくれればいいと思う。ひとつのIDで4つの端末まで使えるし。お客も好みの雑誌読めるし。私dマガジン推しマンだからさ。どうでしょうか。

 

材料

  • ナス 2本
  • ごま油 大さじ2
  • 長ネギ 6センチ
  • パクチー 適量

油淋鶏ソース

  • 米酢 大さじ2
  • しょう油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 白ごま 大さじ1
  • 生姜のみじん切り 大さじ1
  • 鷹の爪 一本分

 

作るでござる

①油淋鶏ソースをつくる。調味料を全てまぜる。米酢がないので普通のお酢でつくる。鷹の爪はお好みで足す。

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②ナスを5ミリくらいの厚さに切り、ごま油を熱したフライパンで両面をよく焼く。焼けたら皿に盛る。(でかいナスを使ったので量が多い…)

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③ソースをかけ、切ったネギをのせる。レシピではネギは斜め切りとあったが面倒なので冷凍してあった小口切りのもので代用。パクチーは苦手なのでのせない。

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実食

お酢と白ごまが合う。さっぱり、のちピリッとうまい。アルコールが進む。適当につくってしまったし本来の油淋鶏の味がわからないけど、とにかく手間がかからないのにおいしいです。ナス料理のレパートリーのひとつとして覚えておきたいと思いました。今日の夕ご飯はこちらと青椒肉絲クックドゥ。間違いないうまさ)、冷奴でした。

骨格ストレートの服選び

パーソナルスタイル(骨格スタイル)

2年ほど前に診断をうけ、ストレートタイプだということが判明しました。納得しましたね。パフスリーブとかウエストマークとか、私がやるとなんか変なんだよね…と感じていたのは正しかったのだ。私が服を選ぶ際になんとなく気をつけているところを書きます。

 

私の服選びのコツ

明らかにこいつぁ俺には似合わないぜ…ってものが骨格診断を受けたら避けられるようになりました。別に普通に着るんだけどさ、レギンスとか。着るにしても印象良く見えるように工夫できるようになった気がします。別にそこまでこだわりがないので、自分に似合うものを着て快適に過ごせたらそれでいいよね。あとお店で迷う時間が減って楽ですね。

 

  • トップス

とにかく胸元が開いたもの。Vネックやシャツなどですね。それか逆にスタンドカラー。UNIQLOのクルーネックカーディガンなどの丸首は本当に似合わないので前を開けるなどする。それで面白いのが、同じ丸首でも素材で印象が違うの。普通のぺらっとした生地のやつと、9,000円くらいしたウールのやつはウールのほうが似合わない感が少ないの。ウールのはボタン全部閉めても着られるんですよね。厚手の生地が似合うというストレートの特性なのでしょうか。

あとフリルデザインや胸下切り替えなどボリュームがあるものは太って見えるので買わない。

 

  • ボトムス

スキニーやレギンスなど肉感を拾う系の伸びるやつは無理。パンツならストレート、ワイド、テーパード。スカートはタイトが間違いない。

 

  • 靴、バッグ、アクセサリーなど

リボンとかついてると途端に安っぽく見えるので泣く泣く買わない。大きめなビジュー、タッセルあたりが限界です。基本ポインテッドトゥを選んでます。ボリュームがあるやつを選ぶとバランスがとりやすい。エナメルは安っぽく見えるので以下略

バッグは自立型、四角を意識して適当に。アクセサリーはボリューム系かものすごくシンプルなやつ。ピアスは揺れない大きめなもの。

Iラインを意識する、柄は細かいより大きめ、厚手でハリがある素材、などですね。

 

日経ウーマン2017年10月号より、骨格別OK.NG早見表

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わかりやすい!!!

ストレートタイプはトップスの袖はスタンダードなもの以外NGなんですね。ノースリーブもだめか。がっしりして見えちゃうんだよな〜実際がっしりしてるからな〜〜悲しいな〜

まあ縛られるばかりも窮屈なので基本好きな服を着ているんだけど、似合う服がわかると服選びが楽なのは事実ですね。どなたかの参考になれば幸いです。

辛ラーメンでカルボナーラ風をつくってみた

油そばっぽくしようかな〜と迷ったけど、おいしそうだったのでやってみました。

クックパッドのこちらのレシピを参考にしました→辛ラーメンdeカルボナーラ風混ぜそば by まやチャン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが296万品 

 

材料

  • 辛ラーメン
  • ベーコン お好みの量
  • バター 適量
  • 卵 ひとつ
  • 水 200cc
  • 牛乳 100cc

 

作り方

①ベーコンを炒める。が、今回は面倒だったのでベーコンなし!あったほうがカルボナーラみが増すので次回は入れよう。

②そのままの鍋に水、牛乳、辛ラーメンを入れて煮る。粉は好みで調節しましょう。私は半分にしました。

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③煮込んで水分が減ってきたら、溶き卵を入れてかき混ぜる。

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④皿に盛り、チーズ、あればパセリなどを散らす

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実食!

まろやか〜。もう少し辛くしてもよかったかも。ボリュームのある満足な一品になりました。水分を飛ばしすぎたのか、やや麺が固まってしまったので次はもっとゆるめでつくろう。よく見たら元のレシピでは煮る時にチーズ入れてました。おいしかったです!