自分と息子の衣替えをしたよ
やっと衣替えをした。寒くて無理である。
- 自分の服
もとの家から冬物をとってきた。が、ほとんど去年捨ててしまっていたのでUNIQLOのカシミヤセーター、ボアパーカー、裏ファーパーカー(?)だけ持ってきた。去年息子の夜間授乳にめちゃくちゃお世話になった服たちを、今年は息子との公園ファッションに活用するのだ。あったかくて安い。汚れても良い。UNIQLO様様である。
あとはGUでセーター2着、コーデュロイスカート、値下げされていたジャケットを買った。これに春秋兼用の手持ちのトップスがあるので冬を迎える準備は万端だ。ちなみにスニーカーもとってきたのでガンガン公園に行ける。
- 息子の服
ほぼお下がりと頂き物で冬が越せそうだ。自腹をきったのはトレーナー2着とスタイ(1日4枚はいる)しかない。寒い土地なので裏起毛も何枚か必要だ。もっと寒い地域の親戚からもらったのであったかい服がたくさんある。ありがたやありがたや。上下8着くらい厳選してタンスに収めた。
ブラトップ愛用者だよの巻
物を少なくすると意識する前から下着の数は少ない。上下で3着(4着の時もある)しかない。しかもブラとショーツではなくブラトップ愛用である。
理由はブラジャーだと更にもう一枚肌着的なものを着なくてはならないのが面倒だから。スーツで仕事をしていた時や夏場など、暑いのに更に着込まなくてはならないのが嫌だった。たぶんブラトップしか身につけなくなって4年くらい経っていると思う。快適なのでやめられない。
いま所持しているのは
GUのやつは最近買い足した。しまむらで買ったブラトップ2着がついに破けてきたので捨てたからだ。UNIQLOのやつは4年くらい着ている気がする。まだまだいけそうである。
胸が垂れるのではという点はググったがいろんな説があり調べるのをやめた。もともと小さいしなんでもいいやと思って別に気にしていない。
ゲッターズ飯田の開運トークライブに行ったよの巻
この方ですね。
(Twitterよりお借りしました)
ゆうこりんの離婚を当てたっていう点のみで好きになる。というかゆうこりんが好きなんですけど。。というきっかけでこの方を知りました。
ライブはとても面白かったです。とにかく運をよくするというワードが大好きな私。ギリギリでチケットが買えてよかった。笑
タイミングとか人との巡り合いとか自分のコンディションとか、とにかく運だよね、て気がする。
お話されていたことを備忘録を兼ねて記事にしておこうと思います。でもすでにあんまり覚えてないのでなんとなくね。やばいよね。
- 運がいい、と思い込む
とにかく自分は運がいい!と思えば運が良くなるって言ってました。まあ運が良い悪いって捉え方でどうにでもなるから、運がいいって言ってるほうがいいよね。運悪いんですーって人に近づきたくないしね。
- 恋愛運を上げるにはおでこを見せる、眉の間は指2本分あける
ぱっつんは最悪らしいよ。今の私じゃん、てね。悲しい。笑 前髪を分けたりして少しでもおでこを見せる。おでこはピカピカにしておく。眉の間は狭めない。
- 楽はだめ、自分が楽しむ、人を楽しませる
楽な道は結局なんに繋がるって言ったかな、、苦労?苦難?忘れた。それより、何か起こっても自分が楽しんじゃう。どうしたら相手を楽しませてあげられるかな?って前向きに考えたらうまくいく。
これはなんかわかる気がしました。難しいけど心がけたいです。
- 許しちゃう
嫌な人を許す。そうすると自分が前に進める(という意味でいいのだろうか)
- 人を僻むのはダメ
僻んでたら仲良くなれない。仲良くなったほうがいいことがある。
- インディアンはアホ
アホで自分の言ったことをすぐ忘れる。容姿も良い人はあまりいない。当たってるな!!!分類では私インディアンなんです。それぞれの分類ごとに面白く解説してくれて、会場が盛り上がりました。ゲッターズさんもインディアンだそうです。
- いい運気でも自分がビビって何もしないと良くはならない
- 運はそれまでの良い行いの積み重ね。運気が良い→貯めたものがないと意味がない
- 運→縁を繋ぐ→恩返し→感謝
ゲッターズ飯田さんは、お話が面白くていい人そうだなーって印象でした。本当に仮面付けててうけました。笑
抽選で占いが当たった人が羨ましい!当たった人みんなカメレオン?だったかな、運が良くなってる人ですごかったです。
だいたいの物事は自分の捉え方でどうにでもなると思っているので、ライブで話が聞けてよかったです。行ってよかった。
PMSで病んでる時間が無駄すぎてつらい
PMSにより気分の落ち込みや苛立ちを強く感じてしまい、つらいです。人生で必要がない時間ナンバーワンだと思っている。無駄な病み期。無駄な鬱。。
妊娠後ルナルナのアプリを削除してしまったせいで生理前だということに気づかなかったりすると、あぶねーうっかり自殺するところだったぜ!と我にかえりますね。女性ホルモンに殺されるよ。冗談じゃなく。大人のくせに理由もなくこんなにナーバスでやる気もなくなってもうだめだ、となってしまう。自分がキモいし子どもにも悪影響なので、なんとか下記のことを意識して乗り越えています。
PMSを乗り切る対策
- ちゃんとルナルナを確認し、生理前だから仕方ないと心の準備をしておく
- いつもより自分を甘やかし、労わる
私の場合、食べたい!と思ったものを我慢せず食べる、ほしい!と思ったものを我慢せず買う(経済状況にあわせて)などです。
- なるべく規則正しく生活する
- イライラしたらわざとポジティブな言葉を口に出す
例えば育児でイライラしたら、可愛い!好き!とたくさん口に出す。子どもが原因でイライラするのではない、女性ホルモンが原因でイライラしているのだ。同じ行動を子どもがしても、こちらの精神状態で受け取り方は変わるのだ。
- 漢方を飲む
そもそも目的は違うんだけど、別件で抑肝散という漢方を飲み出したらPMSが少しマシになりました。精神を落ち着かせる的な…。別居の件でいろいろあり、急激に痩せたり気が立ちすぎたり自分でもやばいと思って漢方内科にかかったらこれを処方されました。私には合っていたようです。認知症の人にも処方されたりする漢方です。
0歳児がいる場合の防災対策
平成の終わりに日本に何が起こっているのか。自然災害怖い。ささやかな募金くらいしかできない私です。私が過去に経験した災害は中越地震と東日本大震災(北関東に住んでいた頃)です。幸いなことに被害は甚大ではありませんでした。その時から簡単な防災セットを持つようになりましたね。
大人用の防災への備え
市販の防災グッズを参考にして、100均などで購入。寝室のクローゼットの中に設置していました。しかも私の分のみ。笑 別居に伴い置いてきてしまったので、とりに行きたいところです。
- 水 2|×1、500ml×3
- 電池式懐中電灯(どのサイズの電池でも対応するやつ)
- 軍手
- マスク
- バスタオル
- カイロ
- 衛生用品(ウェットシート、生理用品など)
- ホイッスル(100均)
- サランラップ
- 雨がっぱ
- トイレットペーパー ひとつ
- 着替え(下着など)
- 非常食(カップラーメン、缶詰、お菓子、飴など)
- 携帯トイレ
- 身分証、貴重品のコピー
- 現金
足りないので追加したいもの
- ラジオ
- 手動式ライト
- スマホの充電器
- ヘルメット
- レジャーシート
- スリッパ
- 衛生用品を充実させたい
- 非常食を充実させたい
赤ちゃん用の防災対策
以前はリュックサックに入れていたのですが、今は段ボールに入れて玄関の近くに置いてあります。基本的にミルクやおむつはストックを常にそこにひとつ入れておいて、無くなったら補充する形です。立地的に車で避難すると予想されるので、リュックにこだわらず段ボールをそのまま車に積めばよいという形にしています。
どうしても荷物が多くなってしまうので、段ボールに入れるかリュックに入れるか、はたまた他のものに入れるか決まりません。調べていたら蓋つきのバケツに入れるのも便利らしいです。大人用のものは車に積んでおいて、赤ちゃん用のものはリュックにしようかなあ…。備えあれば憂いなし!
今週のお題「わが家の防災対策」
靴二足で夏を過ごしてしまった
6〜8月をこの二足で乗り切りました。これしか靴を持ってこなかったためです。パートの行き帰りと買い物、子どもとのお出かけなど普段の日常を送るために私に必要な靴はこれだけでした。笑
- ポインテッドトゥパンプス
エスペランサのもの。ぺたんこで履きやすい。オールシーズン履いています。
- サンダル
魚の鱗のような不思議なサンダル。キスコのもの。ペディキュアしなくても裸足で履けるサンダルが欲しくて購入。気に入りすぎて夏は基本これを履いてしまう。
唐揚げでハイカラ
唐揚げとハイボール、最高ですね。家飲みするならホワイトホースが好きです。
材料
- 鳥もも肉 好きなだけ。切れてるのを買うと楽
- しょう油
- 砂糖
- 塩
- 酒
- 生姜のすりおろし
- にんにくのすりおろし
- 片栗粉、小麦粉
ウイスキーがお好きでしょう♫
①鳥もも肉をひたるくらいの水につけ、3〜5分くらいおく
②水を適当に捨て、塩を適量振り、揉み込んで5分くらいおく
③なんか濁った水が出るので捨て、念入りに水をきる
④水きりした鳥もも肉をボールに移し、調味料をお好みの量入れてもみもみする
⑤片栗粉と小麦粉を好きな割合で入れてもむ。サクサク系が好きなら片栗粉のみで多めに入れるとよい
⑥油で揚げる。息子が泣いてしまい、なんやかんややってたらやや焦げてしまった。
爪楊枝で刺して、透明な汁がでてきたら火が通っている。一度揚げでもおいしいが、二度揚げするとよりカラッとしておいしい。食べる直前に二度揚げすれば熱々を食べられるのも幸せでよい
実食
お肉がジューシーでうまい。ハイボールもうまい。しあわせしあわせ。今日の夕ご飯は、唐揚げ、キスのフライ(頂き物)、イカのにんにくバターしょう油炒め、きゅうりサラダでした。